Alimentar a más de un bebé puede ser todo un desafío, especialmente para las madres primerizas y, aún más, cuando se trata de gemelos o trillizos. Según la Dra. Mónica Ramírez, jefa de Programas de Salud de Sanitas, el 1 de cada 96 embarazos en Perú son gemelares, mientras que los embarazos de trillizos son aún más raros, afectando a 1 de cada 10 mil.

La lactancia materna es crucial para el desarrollo de los bebés, y para las madres de múltiples, el proceso puede volverse más complejo. La Dra. Ramírez, quien es madre de trillizos, comparte su experiencia y ofrece valiosos consejos para hacer frente a este reto.

En ese sentido, la Dra. Ramírez brinda algunas recomendaciones esenciales para conseguir una lactancia materna exitosa diriga  a las madres de gemelos o trillizos:

Rutina Adecuada y Estricta:

Mantener una rutina constante y disciplinada en la extracción o succión de leche materna es esencial. La Dra. Ramírez sugiere utilizar extractores manuales o eléctricos para estimular la producción y crear un banco de leche. Aunque la leche maternizada es una opción, la leche materna ofrece beneficios clínicos y económicos superiores.

Banco de Leche en Casa:

La implementación de un banco de leche en casa es fundamental para madres que amamantan a más de un bebé. La higiene es clave durante la extracción, utilizando envases especiales y manteniendo la leche bajo condiciones adecuadas de temperatura.

Asesoría y Herramientas de Lactancia:

Contar con asesoría médica y utilizar extractores esterilizados son pasos primordiales. La Dra. Ramírez enfatiza la importancia de recibir orientación en obstetricia, enfermería o neonatología para asegurar un proceso de lactancia exitoso.

Mantener el Positivismo:

La Dra. Ramírez sugiere técnicas de meditación y relajación para aliviar el estrés postparto y facilitar el descanso de las madres. La producción de leche materna puede estar vinculada al bienestar emocional de la madre.

Recibir Apoyo Familiar:

El soporte de la pareja o la familia es crucial. Trabajando en equipo, se pueden compartir responsabilidades como preparar la leche, cambiar pañales, y administrar la leche extraída, aliviando la carga de la madre.

Organización y Disciplina:

La Dra. Ramírez destaca la importancia de mantener una rutina cada tres horas, preparando biberones esterilizados, cambiando pañales y asegurando la extracción de gases después de la toma.

Programas de Salud para el Bienestar:

Sanitas ofrece programas de salud que siguen las recomendaciones de la OMS y del MINSA para el crecimiento y desarrollo de los niños. La Dra. Ramírez resalta la importancia de contar con planes de salud para garantizar el bienestar de los bebés y niños.

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