15/07/2024

Consejos nutricionales: ¿Qué comer si soy una persona diabético o hipertenso?

Seleccionar alimentos saludables y sabrosos es clave para controlar la diabetes y la hipertensión. En este segmento, te mostraremos cómo elegir opciones deliciosas que apoyen tu salud y te ayuden a mantener niveles óptimos de glucosa y presión arterial.
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La Lic. Gracia Berenice Espino, nutricionista, te ofrece una guía completa sobre cómo manejar la diabetes y la hipertensión a través de la alimentación. Descubre consejos prácticos para ajustar tu dieta y mejorar tu bienestar, adaptados específicamente para controlar estos dos importantes aspectos de tu salud. 

En el siguiente webinar disponible en nuestro canal de YouTube, te ofreceremos consejos esenciales sobre qué alimentos incorporar y cuáles evitar si padeces diabetes o hipertensión. Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar con una alimentación adecuada.

Para más información sobre los servicios y programas de salud que ofrecemos en Sanitas, ingresa a www.sanitasperu.com.

Tags: #Diabetes #Hipertensión #Alimentación #Control #Bienestar #Salud #EPS #Nutrición

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