La doctora Carolina Coa, directora médica de Sanitas Consultorios, explica cómo el frío, la humedad y los cambios bruscos de temperatura afectan la salud de niños y adultos mayores, los grupos más vulnerables durante esta temporada.

¿Qué infecciones son más frecuentes en esta época?

El Perú posee una gran diversidad de climas y, según estudios de la OMS (Organización Mundial de la Salud), el riesgo se concentra en dos frentes específicos:

• Niños menores de 5 años: Su sistema inmune todavía está en pleno desarrollo. Tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar procesos respiratorios causados por el virus sincitial respiratorio y el rinovirus.
• Adultos mayores con comorbilidades: Aquellos que padecen de hipertensión, diabetes, asma bronquial o problemas respiratorios propios de la edad son sumamente propensos a recaídas debido a los cambios climático

¿Cómo diferenciar un resfriado de una infección grave?

Los síntomas iniciales y sencillos suelen ser:

1. Malestar generalizado.
2. Fiebre.
3. Congestión nasal.
4. Tos.

Recomendación médica: Independientemente de que no parezcan signos de alarma, siempre se debe acudir al médico para que un profesional guíe el diagnóstico y determine el tratamiento adecuado.

¡Atención! Estos son los signos de alarma

Es crucial vigilar la evolución de los síntomas para evitar complicaciones graves. Presta atención a las siguientes señales:

• Fiebre persistente: Los cuadros virales duran normalmente de 3 a 5 días. Si la fiebre es constante y no cede después del tercer día, es una alerta. En niños menores de 5 años, la fiebre es una emergencia debido al riesgo de convulsiones.
• Síntomas en adultos mayores: Ellos por lo general no presentan fiebre. En su lugar, muestran somnolencia, agitación y dificultad para respirar.
• Dificultad respiratoria en niños: Se hace evidente cuando se les hunden las costillas al respirar o presentan una coloración azulada en los labios.

Una realidad que exige prevención

La prevención no es un tema menor: en el Perú, durante el año 2024, se notificaron casi 2 millones de casos de infecciones respiratorias y 2,700 adultos mayores fallecieron a causa de la neumonía.

La especialista nos recuerda que una de las herramientas más poderosas que nos dejó la pandemia —y que estamos olvidando— es el lavado de manos frecuente. Debe ser parte de nuestro día a día.

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